NAŠE ZDRAVLJE JE U NAŠIM RUKAMA: Ono je najdragocenija čovekova imovina! Saznajte kako da ga sačuvate i na vreme sprečite razvoj bolesti! (FOTO, VIDEO)

 

Današnja emisija "Posle ručka" sa voditeljkom Jovanom Grgurević bavi se zdravljem, koje po definiciji nije samo odsustvo bolesti. Ono podrazumeva fizičko, psihičko i socijalno blagostanje i kao takvo je preduslov za sreću, kvalitetan i uspešan život. Svojim odnosom prema zdravlju i životu, mi utičemo na zdravlje i život drugih živih bića i prirode.


Zdravlje čuvamo tako što:

• Cenimo život i sve forme života koje postoje
• Brinemo o svom zdravlju i izbegavamo sve što ga može ugroziti
• Nastojimo da konzumiramo prirodnu i zdravu hranu iz našeg okruženja
• Redono vežbamo i redovito spavamo
• Svojim postupcima ne ugrožavamo zdravlje drugih ljudi i okruženja

 

Shodno proteklim praznicima, sa Dr Predragom Nenadićem (diplomiranim nutricionistom), Kenanom Mandraom (nutricionista), Dr medicine Mirjanom Babić Simić i Prof. Dr prirodne medicine Momčilom Matićem razgovaraćemo na temu:

 

Koliko je san neophodan i važan za naš imuni sistem? Kako oporaviti organizam nakon prazničnog nespavanja,unošenja previse hrane i pića?

 

- Kada se neko požali da ima nadut stomak ja sam pogodila apsolutno svaki put da je zbog laktoze. Mleko je kazein koje čovek ne može da svari, ali tele može. Čovek bi trebao da konzumira mleko bez laktoze, mladi sir. Melatonin je hormon produkuje se za naš pravilan san kada nestane svetlo uslov je da vi se produkovao serotonin mora da ima u telu, 4 stavri ne jedem B krva grupa neče me otrovati ali me nece ni nahraniti, nece me ubiti ali alergija stanuje u crevima, piletinu ne jedem jer ona prodje kroz organizam ali kada dodje u krvotku slepljuje eritrocite imate hladne noge, ne jedem nista od kukuruza, svo povrće osim heljde, ne jedem svež paradajz. Nulta krvna grupa ima enzima koja odlično vari piletinu od parčeta mesa veličine dlake do kile, ali kod nultaša krompir izaziva koštane probleme. Svaka krvna grupa ima po nekoliko namirnica koje prolaze organizam a ne hrane naše ćelije.

Rak prostate je sve učestaliji a zdravlje pankreasa zavisi od cinka i selena. Naše biljke izađu lepe i zdrave,Srbija je selenodeficina država dokazala su istraživanja. 1892 rekao je naš čuveni naučnik Nikola Tesla rekao je da će narodu na zemlji nedostajati kiseonika a tada u tom momentu je bilo 38%, a danas u Beogradu ima samo 15% kiseonika u vazduhu i to ljudi osećaju.  objasnila je Dr Mirjana Babić Simić

 

- Moramo da poštujemo biološki sat od 11 do 7 ujutru kada se aktiviraju neurotransmiteri koji se stvaraju u zadnjem režnju hipotalamusa, koji daju raspoloženju, dobrote, sreće, normalnog varenja hrane.Savršena namirnica iz prirode je pšenica ma koliko je sabotirali ovih dana  -  rekao je Momčilo Matić.

 

 

- Organizam treba hraniti antioksidansima koji su biološki funkcija koji nam jedan od glavnih uzroka su šećeri, ne samo udabljavanja jer i niz hormonalnih poremećaja. Insuluin je hormon koji upravlja ceolo9m sinfonije hormona zbog preterane ishrane i unosa šećera koja posebno utiče na jetru koja ima zadatak da je obradi. - potvrdio je Kenan Mandra

  

- Svaki organizam je jedinstven za sebe. Izbegavajte prženu i pohovanu hranu jer gube na kvalitetu, ta ulja o kojima govorimo trebeju da budu posuti po salati. Postoji adenozin hormon koji prati naš sat i počinje ujutru da se luči a njegova aktivnost se povećava oko 11 sati, zapravo ako je velika koncentracija on opterećuje ćelije mozga, a ako spavamo to vreme onda on vrši svoju funkciju onako kako to dolikuje . Sva hrana koja je umerena, naša ćelija je pametna ona tačno određuje šta prolazi kroz membranu a ono što je štetno odbacuje, ali ako je oštećena ta membrana prolaze sve štetne materije i to je najćešći razlog zbog čega oboljevamo od raznih bolesti. - Predrag Nenadić

 

 

Happytv.rs
Foto: Arhiva

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
13:50 Dnevnik
14:10 Parovi - Jutarnja kafica
14:30 Serija: Suze moje sestre
15:20 Posle ručka
16:00 Vesti
16:10 Posle ručka - nastavak
17:30 Telemaster
18.10 Glamur
18:10 Kviz: Naslovna strana
19:00 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Upoznajte Parove
21:00 Ćirilica 
23:25 Parovi - Izbor pomoćnika
02:30 Parovi - Live