DR MOMČILO MATIĆ O ZNAČAJU REGULISANJA ISHRANE NA VREME: Crvena lampica se pojavljuje u četrdesetim godinama! (VIDEO)

Profesor dr Momčilo Matić otvoreno je govorio o problemima koji mogu da nas sačekaju ako ne pazimo na svoje zdravlje i ishranu u emisiji "Posle ručka".

- Moram malo da se vratim na crvenu lampicu. Ta lampica se pojavljuje negde sa 40 godina, klinički je dokazano da mi imamo posledice uzimanja hrane i to je akumulacija toksičnih materijala, kroz stresove, kroz hranu i onda počinju problemi. Ili su to problemi tipa upala, srčanih i moždanih udara, uvek se pitamo šta je to sada i kako to da nam se nije desilo ranije. Ako uradimo akumulaciju na vreme onda će nam biti bolje u 60-im, 70-im godinama. Rana starost je od 65 do 75, srednja starost 75 do 85, a duboka starost je posle 85. Četrdesete godine treba iskoristiti na pravi način. Moramo paziti na fizičku aktivnost, zdrav život, spavanje, a tu je naravno i uticaj genetike. Malo stresa mora biti, nekada moramo jesti i lošu hranu. Ja često studentima govorim da krenu sa malim promenama tipa da četkicu za zube stave u drugi ormar i mi imamo već jednu promenu. Moramo dobro da analiziramo stvari, donesemo odluku i istrajemo u tome. Te odluke takođe moraju biti realne i u skladu sa našim mogućnostima - izjavio je Momčilo Matić.
 




Happytv.rs
Foto: Arhiva

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Parovi - Nominacije
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro