parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

RADA RADENOVIĆ U EMISIJI "POSLE RUČKA": Budite maksimalno relaksirani!

 

 

U emisiji "Posle ručka" govorilo se o zaštiti zdravlja u periodima kada se temperatura naglo menja, što se obično dešava na prelazu iz jednog u drugo godišnje doba.

Da li nagle promene temperature mogu biti kobne?

Zašto na oprezu moraju biti oni sa bolestima srca, krvnih sudova i pluća?

Dr Miljko Ristić kardiolog je pričao na ovu temu:

-Na kradiovaskulrani sistem deluju vremenski uslovi, nagle promene vremena. Ne preporučuje se da izlaze na hladan vazduh, jer su tada krvni sudovi suženi. Za ljude koji imaju srčanih problema toplo vreme nije toliko opasno koliko hladnoća. Najgori prelaz je iz toplog u hladno-

Predrag Nenadić nutricionista je prokomentarisao da su ljudi u zabludi kada je hrana u pitanju i kilaža.

-Ljudi često lažu sebe kada kažu da ih voda goji. Voda je zdrava i treba da se pije. Treba da ste što više fizički aktivni. Opasno je prepustiti se nekontrolisanoj ishrani, treba da znamo kada je vreme za doručak, ručak i večeru. Nema nezdrave hrane, hrana je i lek i otrov. Idealna telesna težina je ona koja omogućava da iskoristite maksimalno svoj potencijal. Postoje razni obrazci merenja idealne telesne težine ali svi oni zavise od starosne dobi, pola itd.

Goran Mihajlović meteorolog se osvrnuo kako na ljude utiče promena vremana.

-Mart je mesec koji je poznat kao promenljiv. Manje više smo svi meteoropate. Mi nemamo konkretne medicinske podatke da kažemo ko je meteoropata. Voleo bih da imamo par parametara da bi za nekoga mogli da kažemo da je meteoropata, većinom je to neki subjektivni osećaj-

Rada Radenović voditeljka je imala porukeu za sve ljude.

-Ja mislim da nije problem u promeni vremena, promeni kilaže, ključni problem je kad je u pitanju nagla promena a ne samo promena. Ja sam se najbolje osećala kada nisam razmišljala  o tome. Moja poruka za sve je budite maksimalno relaksirani-

Dr Miljko Ristić je imao par saveta za ljude koji pate od pritiska.

-Ljudi koji imaju problem sa niskim pritiskom trebalo bi da u čašu vode razmute so kako bi podigli pritisak, dok ljudi koji pate sa visokim pritiskom trebalo bi da pojedu ren na prazan stomak, jabukovo sirće.

Predrag Nenadić se osvrnuo na čovekov odnos prema hrani.

-Kada je hrana u pitanju, nije toliko važno koje je godišnje doba. Generalno praksa je da se leti slabije jede a zimi kada se ništa ne radi jede se teža hrana i u mnogo većim količinama. Problem je što čovek potcenjuje svoj organizam, a naš organizam je mnogo pametniji. Mi ne pratimo šta naš organizam želi. Vreme ne utiče na čoveka nego čovek na vreme. Problem je što se ne hranimo kako treba, ishrana je najveći uzrok smrti kod nas-

Goran Mihajlović nam je otkrio ono što nas trenutno najviše zanima, a to je kakvo nas leto očekuje.

-40% aktivnosti vezano je za vreme. Ovo leto će biti toplo ali sa povremenom kišom. Neće biti suše što je najbitnije-

 

Happytv.rs
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:15 Letnji kamp Jutarnja kafica
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Letnji kamp Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Letnji kamp Jutarnja kafica
14:00 Letnji kamp - Live
15:30 Posle rucka
17:30 Telemaster
18:10 Kviz: Naslovna strana
18:35 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Upoznajte Parove
21:00 Ćirilica 
23:00 Letnji kamp - Live
02:30 Letnji kamp - Live