DOBRO JUTRO: Kratak trening za razbuđivanje! (VIDEO)

 

Kratak kardio trening je najbolji način za razbuđivanje! Bez obzira na to kad se budite i da li ste u žurbi, za ovih nekoliko vežbi dovoljno vam je samo nekoliko minuta. Ovo jutarnje rastezanje doneće vam puno energije, i ujedno pokrenuti metabolizam, a telo pripremiti za dan koji predstoji. Ustanite iz kreveta, pustite ovaj video i pratite uputstva!

 

 

 

 

Izvor: Lepota i Zdravlje
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost