parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

Najbolji način da imate ravan stomak: NE, NISU TRBUŠNJACI!

Možda to već i znaš, ali svet očigledno još uvek nije prihvatio činjenicu da je baš ovaj način najbolji za skidanje sala s stomaka: tegovi, tegovi i samo tegovi…

Sigurno si i ti iznenađena, jer nam deluje da ništa nije delotvornije od trbušnjaka. Međutim, stručnjaci s Harvarda koji su 12 godina tražili najbolje rešenje za smanjivanje masnih naslaga složili su se da su vežbe s tegovima nezamenljive.

Hrana je uvek važan faktor, kaže istraživanje objavljeno u časopisu "Obesity", a posle nje dobre vežbe s opterećenjima. Ovakve vežbe pomažu da se sagore masti, ali definišu mišići i što je najvažnije podstiču da metabolizam brže radi.

Zato nabavi što bre tegiće i neka ti oni budu najbolji saveznik u skidanju suvišenih kilograma sa bilo kog dela tela, a naročito ako želite ravan stomak i trbušnjake.

 

Izvor: srbijadanas.com
Foto: egitimvesaglik.com

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Cetvrtak
04:30 Rano jutro
06.45 Dobro jutro Srbijo
11:15 Letnji kamp Jutarnja kafica
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Letnji kamp Jutarnja kafica
13:00 Vesti
13:05 Letnji kamp Jutarnja kafica
14:00 Letnji kamp - Live
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:10 Kviz: Naslovna strana
18:35 Upoznajte Parove
21.00 Srbija na dlanu
22:00 Letnji kamp - Live
02:30 Letnji kamp - Live