parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

MUČE VAS HLADNA STOPALA: Jednostavna vežba za cirkulaciju ugrejaće ih brzo i lako!

Mnogi ljudi, a naročito žene se suočavaju sa problemom hladnih stopala. Konstantno hladne noge su posledica loše cirkulacije, a najviše dolaze do izražaja kada žena treba da utone u san.

Ako imate problem sa hladnim stopalima, potrudite se da se što više krećete napolju. Uveče, pre nego što krenete na spavanje, pokušajte da poboljšate cirkulaciju u donjem delu nogu, spustite oklagiju na pod i pokrećite je stopalima napred-nazad. To je odlično i za cirkulaciju i za masažu stopala.

Tuširajte noge naizmenično toplom i hladnom vodom, takođe je odlično za cirkulaciju.

Pokušajte da uočite kada vam se javlja ovaj problem kako biste možda utvrdile uzrok koji može biti bezazlen, hladno vreme, loša obuća, period ovulacije, ali može ukazivati i na to da imate neki zdravstveni problem.

Ukoliko konstantno imate problem hladnih stopala, najbolje bi bilo da se obratite lekaru.

 

Alo.rs
Foto: Arhiva

 

 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 Letnji kamp - Buđenje
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Letnji kamp - Live
12:55 Vesti
13:05 Letnji kamp - Live
14:00 Koreni
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:10 Kviz: Naslovna strana
18:30 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Glamur Specijal
21:00 Ćirilica 
23:00 Letnji kamp - Izbor vođe
02:30 Posle ručka (R)