NI NJIMA NIJE LAKO: Evo šta slavne dame motiviše da redovno treniraju!

Redovno vežbanje nije laka stvar ni za slavne dame koje su pod još većim pritiskom od nas.

A kako se polako primiču lepši dani, to više želimo ponovno posvetiti brigu svome telu. Kako bi taj proces tekao što lakše, pronašli smo savete nekih od najfit žena sveta i, zašto ne, možda baš u njima pronađete motivaciju.

1. RIHANNA: Platite motivaciju

- Kardio-trening je najbolji. Treniram svaki dan, ali moram imati trenera koji će me motivisati.

2. MIRANDA KERR: Radite čučnjeve

- Radim čučnjeve kad god stignem. Možete početi od samo 10 komada na dan, samo ih napravite i polako ih počnite uvoditi u svoju svakodnevicu.  

3. KATE HUDSON: Izađite napolje

- Ja sam cura za prirodu. Odrasla sam u Coloradu i uvijek bila na otvorenom. Čak i sada, kada živim u gradu, stalno sam napolju. Kad sam u Amsterdamu, sednem na biciklo i vozim se svuda i tako najbolje upoznam grad, Volim tu slobodu koju ti vožnja automobilom ne može pružiti. Kad u Njujork moram na sastanak, stavim slušalice na uši, odaberem super muziku i šetam. Nema ništa bolje od šetnje Manhattanom.

 

Izvor: kolektiv.me
Foto: Twitter/RapUp

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
11:58 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
14:00 Parovi - Live
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:30 Kviz: Naslovna strana
19:00 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Upoznajte Parove
21:00 Ćirilica 
23:00 Parovi - Žurka
02:30 Parovi - Live