OPUSTITE SE I UŽIVAJTE: Ove namirnice možete da jedete u neigraničenim količinama!

Kada ste na dijeti vrlo teško je izbeći zamke grickanja. Ipak, postoje namirnice koje možete da koristite kad “zagusti” i koje vam neće ometati plan mršavljenja.

Ovaj spisak čine niskokalorične i zdrave namirnice koje mogu da budu vase “grickalice” dok ste na dijeti. Najbolje je da ih jedete sirove ili pripremljene u nekoj salati. 

Tako ćete svom organizmu obezbijediti vitamine i energiju da izdržite režim mršavljenja. 

- celer
- rukola
- krastavac
- dinja
- jagode
- zelena salata
- paradajz
- brokoli
- karfiol
- alge
- grašak
- grejpfrut
- pomorandže
- borovnice
- maline

 

Izvor: kolektiv.me
Foto: Twitter/RaivooNET

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost