Izvor:
18.04.2016 u 20:53
0

VOLITE GAZIRANO: Možda bolje NE

Eliminisanje gaziranih bezalkoholnih napitaka zaslađenih veštačkim zaslađivačima poboljšaće vaše zdravlje, od glave do pete, evo kako.

Kilogrami se tope
Svakodnevno konzumiranje ovih napitaka povećava rizik od metaboličkog sindroma (gojaznost, visok pritisak, visoki trigliceridi), što dovodi do srčanih bolesti i dijabetesa.

Čulo ukusa postaje osetljivije
Bez gaziranog pića hrana postaje ukusnija jer veštački zaslađivači zatrpavaju čulo ukusa slatkoćom.

Kosti jačaju
Jedno istraživanje je otkrilo da svakodnevno konzumiranje dijetalnih soda pića povećava šanse za prelom kuka za 14% kod žena u postmenopauzi.

Migrena nestaje, fokusiranost se izoštrava
Hemikalije iz veštačkog zaslađivača mogu da promene hemikalije u mozgu što za posledicu može da izazove glavobolju, anksioznost i nesanicu.

Menja se pristup hrani
Eliminisanjem ovih napitaka iz ishrane, eliminiše se i navika konzumiranja nezdrave hrane.

Smanjuju se naslage sala i rizik od dijabetesa
Jedno istraživanje je otkrilo da kada popijete 2/3 konzerve ovog napitka pre jela, primoravate pankreas da luči više insulina, hormona koji je zadužen za skladištenje masti. Kada pankreas prekomerno radi, stvarajući insulin da bi kontrolisao nivo šećera u krvi, povećava se rizik od dijabetesa.

Happytv.rs
Foto: Pixabay

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter