parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

PUCAĆETE OD ZDRAVLJA: Prirodan napitak od 3 sastojka čini čuda!

 

Sok od celera zauzima svoje mesto među omiljenim napicima, a razlog nimalo ne čudi jer je ova biljka puna prirodnih sastojaka koji pomažu da se očisti krvotok, olakšavaju probavu i uklanjaju probleme s kožom.

Kimberli Snajder objašnjava da je celer 95 odsto voda, a kada se priča o koži - hidratacija je nužna.

Osim toga, celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa strsa i sjajnije kože.

Što se tiče preporučene doze, Snajder preporučuje da ujutru, na prazan želudac popijete oko pola litra napitka od celera. To može biti i vaš prvi korak prema zdravoj ishrani i načinu života.

 

Za ovaj napitak za detoksikaciju od celera potrebna su vam samo tri sastojka:

- 1 i po šoljica naseckanog celera

- pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa

-  1/4 šoljice svežeg lišća mente

U blenderu izmiešajte sve sastojke i popijte sveže.

 

 

Izvor: Kurir
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost