parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

PRAVI JUTARNJI ELIKSIR: Osam načina kako voda sa medom može biti odlična za vas!

 

 

 Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice.

Jedan jednostavni napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.

SASTOJCI: 2 dl mlake vode; 1 puna čajna kašika meda

PRIPREMA: Dobro promešajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.

Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne materrije u medu.

 

Kako voda sa medom deluje na naše telom?

1. Olakšava prolaz hrane u probavnom ssistemu, tj. iz tankog u debelo crevo.

2. Neutralizuje plinove koji se proizvode u probavnom sustavu.

3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.

4. Detoksuje organizam, tj. pomaže u izbacivanju toksina.

5. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.

6. Deluje antibakterijski. „Sirovi“ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.

7. Olakšava alergije tako što pomaže telu da se „aklimatizira“ na pelud i tako smanjuje osetljivost na okoliš.

8. Reguliše nivo šećera u krvi.

 

Izvor: Zenski kutak
Foto: Pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost