Izvor:
29.03.2019 u 21:10
0

SMANJITE RIZIK OD SRČANOG UDARA: Jedna čaša ovog soka dnevno će vam pomoći u tome!

Sveži sok od pomorandže obiluje vitaminima i mineralima, te se smatra saveznikom zdrave ishrane.

Zdravstvene prednosti konzumiranja ovog soka su velike, počev od jačanja imunog sistema, do sprečavanja rizika od tumora.

Istraživanje je pokazalo da konzumiranjem ceđenog soka svaki dan, smanjujete rizik od moždanog udara za četvrtinu.

U istraživanju je učestovalo 35.000 muškaraca i žea uzrasta od 20 do 70 godina, a rezultati su utvrdili da osobe koje ga piju sok svaki dan imaju manji rizik od zgrušavanja krvi u mozgu za 24 posto. Pokazalo se i kako je učestalost srčanih bolesti manja kod ljudi koji ga redovno konzumiraju jer imaju 12 do 13 posto manji rizik od oštećenja arterija.

Oduvek se verovalo kako su sveže ceđeni sokovi odlični za naše zdravlje, ali poslednjih godina su počele rasprave koliko su zapravo dobri zbog količine šećera koje sadrže.

Ali, stručnjaci smatraju kako njegovo dejstvo na prevenciju moždanog udara prevazilazi količinu šećera u tim sokovima.

Ipak, naučnici savetuju da je ipak bolje jesti sveže voće jer sadrži više hranjivih materija koje su odlična prevencija srčanih bolesti.

Kurir
Foto:Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter