TVRDOKORNA DOSADA NE ODLAZI TAKO LAKO: Otkrivamo vam koje namirnice morate izbaciti da biste se rešili “narandžine kore”!

 Verovatno su vam ova jela jedna od omiljenih, ali mora ćete ih zaboraviti želite li se rešiti “narandžine kore”. Čak i ako imate dobre gene pa ste prirodno vitke, niste zaštićene od celulita. Ta tvrdokorna “dosada” ne odlazi tako lako. Za uklanjanje celulita potrebna su stroga pravila i disciplina što podrazumeva pravilnu ishranu, redovno vežbanje, kozmetičke tretmane i vodu u velikim količinama. Sada ćemo se fokusirati samo na jednu stavku, a ti je ishrana.

Za početak, trebale biste ovo izbaciti:

1. Konzerviranu  hrana

Gotova jela obično su dosta kremasta i obiluju natrijumom što dovodi do dehidracije organizma, a to je pravi “okidač” za celulit.

2. Slanina

Takođe sadrži previše natrijuma, a on uzrokuje zadržavanje vode u telu i… znate dalje!

3. Pizza

Znamo da smo vas upravo rastužili, ali pizza, nažalost, može pogoršati celulit zbog velike količine zasićenih masti.

4. Sir

Da, i sir! Pogoduje celulitu kao i ostala “zabranjena” jela. Pokušajte ga izbegavati u potpunosti.

 

Izvor: Lepotaizdravlje.rs
Foto: Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Petak
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Provodadžija
22:00  Parovi - Vruća stolica
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro