SPREMITE GA VEĆ SUTRA: Ovaj doručak će vam istopiti 5 kilograma viška!

 

Već ste probali nekoliko dijeta, ali nisu uspele? Imate spor metabolizam, ai najveća želja vam je da smršate? Isprobajte ovaj recept!
Jednostavno se sprema, a izgubićete višak kilograma. Osim toga, ovaj obrok je jako zdrav i obiluje vitaminima i mineralima.

Priprema doručka: Doručak se priprema uveče za sutradan.
– Prelijte sa malo kipuće vode (100 ml) suve šljive. Poklopite i ostavite na 5-10 minuta. Za to vreme u posudu staviti ovsene pahuljice, samleveno laneno seme i kakao. Preliti kefirom i dobro sve izmešati.
– Šljive koje su nabubrele sitno iseckajte, može i u blenderu, i dodajte u prethodnu smesu.
– Dobro izmešajte i ostavite u frižider. Ujutro izvadite i uživajte u svom zdravom i ukusnom doručku.

Rezultati će ubrzo biti vidljivi, a u roku od mesec dana trebalo bi da izgubite oko 5 kilograma.

Lepotaizdravlje
Foto: Pixabay

Preporučene vesti



Podeli novost