Izvor:
30.03.2017 u 08:35
0

Dodajte kašicu ovog začina u jogurt svaki dan: SMANJITE STRUK I UNIŠTITE HOLESTEROL!

Osobe koje dnevno pojedu kašiku mlevenog kima čak tri puta brže gube na težini u odnosu na ljude koji su na dijeti, ali ne konzumiraju ovaj začin!

Do ovog zaključka su došli naučnici sa iranskog Instituta medicinskih nauka Shahid Sadoughi prilikom nedavnog istraživanja.

U istraživanju je učestvovalo 88 žena sa prekomernom težinom, a sve su tokom istraživanja smanjile dnevni unos kalorija za 500 i pratile savete o zdravoj ishrani.

Međutim, polovina ispitanica je svakodnevno jela tri grama kima u prahu, umešanog u nemasni, nezaslađeni jogurt.

Nakon tri meseca, grupa koja je konzumirala kim značajno više je smršala.

Žene koje nisu jele kim izgubile su oko pet kilograma, a udeo masti spustile za 4,9 odsto.

Osim toga, ovaj začin je pomogao i da nivo lošeg holesterola spuste za 10!

Naučnici ovaj efekat objašnjavaju time što kim sadrži obilje fitosferola, koji imaju sposobnost apsorpcije holesterola, a sadrži i materije koje ubrzavaju metabolizam.

Izvor:Kurir.rs
Foto:Pixabay

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter