IDEALNA GRICKALICA: Zdravi ovseni kolačići sa kokosom i bananom! (foto)

 
 
Idealna grickalica z adugačke prolećen šetnje...
 

– 100 g integralnog brašna
– 85 g kokosa (kokosovog brašna)
– 85 g ovsenih pahuljica ili nekih drugih
– 70 g smeđeg šećera
– 2 kašike kakaa
– 1 zrela banana
– 1 kašika meda
– 4 – 5 kašika soka od pomorandže
– 1 kašičica sode bikarbone
– 2 kašike vrele vode

Priprema:

Uključiti rernu na 180°C, pa pomešati brašno, kokos, ovsene pahuljice (po želji ih malo usitniti) i šećer. Izgnječiti bananu, dodati kašiku meda i sok od pomorandže. Rastvoriti sodu bikarbonu u 2 kašike vrele vode i dodati izgnječenoj banani. Dodati mokre sastojke u suve pa mešati dok se ne dobije jednolična smesa.

Po želji možete dodati jaje. Kašikom vaditi smesu i praviti veće kuglice pa ih stavljati na pleh sa papirom za pečenje i malo ih pritisnuti da se spljošte. Peći u zagrejanoj rerni 10 – 15 minuta.


Telegraf
Foto: Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost