Evo zašto je KAČAMAK najzdraviji obrok na svetu: Kada čujete, ješćete ga svaki dan! (recept)
Palenta ima pozitivan utjecaj na ukupnu dobrobit.
Dobra stvar je da je bez glutena. Bofata je mineralima, hranjivim tvarima i vitaminima i ima moć da spriječi brojne bolesti i stanja. Također sadrži prirodne masti.
Ova zdrava hrana je veliki saveznik u procesu mršavljenja jer poboljšava probavu. Odličan je izvor folne kiseline, vitamina B6, K i E, pantotenska kiselina, tiamin, riboflavin, i niacin. Ima dovoljnu količinu fosfora, magnezija, cinka, kalija, bakra, selena i mangana.
Palenta je niskokalorična, tako da je idealan obrok za ljude koji žele da bace nekoliko kilograma viška. Dakle, 100 grama palente sadrže oko 380 kalorija.
Palenta ima samo prirodne supstance i njeni ugljikohidrati i lipidi su korisni za ljudski organizam.
zivimozdravo
foto:arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74