Izvor:
03.08.2017 u 16:32
0

IZGUBILA ČAK 30 KILOGRAMA: Ovo je dijeta koja je pomogla Kim Kardašian!

Za svega pola godine starleta Kim Kardašijan oslabila je 30 kilograma. Sada je otkrila u čemu je tajna.

Starleta je posle druge trudnoće pokušala uz pomoć Atkinsonove dijete da se oslobodi viška kilograma.

Dnevni unos kalorija ograničila je na 1 800. Za doručak ona bira kajganu sa ćurećom kobasicom i sirom, grčki jogurt sa svežim borovnicama. Do ručka pojede pločicu sa žitaricama i tamnom čokoladom, a za ručak je čeka piletina sa salatom od spanaća.

Za večeru obično jede ribu, najčešće morsku sa limunom i svežom salatom bez preliva. Kim je za časopis "People" da je jako stroga prema sebi i da joj je cilj da dostigne težinu od 60 kilograma. Uz ishranu Kim dosta vežba sa sestrama, a najčešći trening joj je kardio program.

Izvor:b92.net
Foto:Instagram/kimkardashian

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter