Izvor:
01.10.2017 u 03:22
0

NAJEFIKASNIJA DIJETA IKADA: Smršajte sedam kilograma za nedelju dana uz pomoć krastavca!

Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva.

Redovno konzumiranje krastavca pomoći će vam da očistite organizam od otrova, pročistite digestivni trakt, ali i ubrzate metabolizam. On je i moćan diuretik jer pomaže u uklanjanju viška vode iz tela, pa je zato nezaobilazan u svim dijetama i detoks programima.

A ljudi kažu da uz ovu dijetu, baš krastavac pomaže da skinete i do sedam kilograma za samo nedelju dana.

Ovo je plan dijete:

Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.

Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.

Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.

Užina: Šejk od krastavca.

Večera: 300 grama bilo kog voća.

A salata od krastavca treba da izgleda ovako:

400 grama krastavca.

200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.

Crni luk.

Malo soli.

Šejk od krastavca sprema se ovako:

Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.

Naravno, kao i pre svake druge dijete, i pre počinjanja ove uvek se prethodno treba konsultovati sa lekarom.

Izvor: naturalhealthyteam.com
Foto: Twitter/rtvbn1

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter