parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

NOVA ISTRAŽIVANJA: Hrana koja utiče na očuvanje inteligencije!

 

Novo istraživanje koje je sprovedeno na starijim osobama, pokazalo je da zeleno povrće utiče na očuvanje inteligencije.

Istraživanje koje je sprovedeno na starijim osobama pokazalo je da se konzumiranjem zelenog povrća može očuvati kristalizovana inteligencija, odnosno veštine i znanje stečene tokom života.

U istraživanju su 122 zdrava ispitanika starosti od 65 do 75 godina rešavali problemne testove i testove za ispitivanje kristalizovane inteligencije.

Otkriveno je da su ispitanici sa višim nivoom luteina u krvi bolje rešavali testove. Pretpostavlja se da lutein deluje protivupalno ili pomaže pri komunikaciji ćelija u mozgu starijih osoba,  to je tek maleni trag na putu do otkrivanja uticaja ishrane na očuvanje inteligencije.

Osim što je dobro za zdravlje srca, zeleno povrće je blagotvorno i za mozak. Bogat je izvor vitamina E, koji je ključan za zdravlje mozga. Vitamin E smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti.

 

Izvor: Alo
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Cetvrtak
04:30 Rano jutro
06.45 Dobro jutro Srbijo
11:15 Parovi Jutarnja kafica
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Parovi Jutarnja kafica
13:00 Vesti
13:05 Parovi Jutarnja kafica
14:00 Parovi - Live
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:10 Kviz: Naslovna strana
18:35 Upoznajte Parove
21.00 Srbija na dlanu
22:00 Parovi - Roditeljski sastanak
02:30 Parovi - Live