Izvor:
26.11.2017 u 04:22
0

NA OVAJ NAČIN OČUVAJTE ZDRAVLJE I IZGUBITE VIŠAK KILOGRAMA: Zamenite so mirisnom mešavinom bilja!

So se smatra važnim i neophodnim proizvodom u kuhinji. Ali uz preteranu potrošnju ovog popularnog začina dolazi do gomilanje vode u telu, što daje negativan rezultat u obliku od 2-3 kilograma viška.

Stopa unosa soli za odrasle osobe je 5 grama, ali zbog nepravilne ishrane i različitih grickalica lako možete premašiti ove količine. Kako zameniti so, tako da jelo ne izgubi ukus? Mirisna mešavina bilja će učiniti vaše jelo ukusnijim i korisnijim.

Univerzalni začini
Uzmite suvi beli luk, crni biber, žalfiju, bosiljak, crvenu papriku i majčinu dušicu. Stavite po jednu kašičicu svakog sastojka i sve izmiksirajte u blender. Ova mirisna smesa je savršena za bilo koje jelo.

Začini za salate
Uzmite u jednakim razmerama bademe, seme lana i seme suncokreta. Pomešajte sve sastojke i sameljite ih u blender. Takva zamena soli je odlična za salate, žitarice i druga jela.

Začini za topla jela
Uzmite 3 kašičice semena korijandera, kima, kardamona, karanfilića i jednu kašičicu crnog bibera i cimeta. Sve sastojke izmiksirajte u blender. Ovi začini će učiniti vaše jelo začinjenim i ukusnijim.

Izvor: kolektiv.me
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter