parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

NEMOGUĆE IM JE ODOLETI: Evo kako da napravite savršene palačinke bez glutena!

Ako ste alergični na gluten, protein koji se nalazi u pšenici i ječmu, onda morate strogo da vodite računa šta pripremate. 

Sve je više ljudi koji su alergični na ovaj sastojak, ali čak i ako izuzmemo to, svakako je mnogo zdravije da poslastice pravite bez glutena. Ovaj recept ćete obožavati.

Sastojci koji su vam potrebni:

-  60g prosenog brašna
- 60g integralnog heljdinog brašna
- 300ml mlake vode
- Jaje
- Kašika kokosovog ulja
- Kašičica sode bikarbone
- Kašika limunovog soka

Priprema:

Prvo pomešate sve suve sastojke, brašno, so i sodu, zatim dodajte jaje, kokosovo ulje i limunov sok, pa umutite mikserom. Postepeno dodajte mlaku vodu pri čemu konstantno mešajte. Smesa ne bi trebalo da bude ni previše gusta ni previše retka. Pre pečenja obavezno podmažite tiganj kokosovim uljem, najbolje četkicom.

Fil možete pripremiti po želji, med, pasirano ili sveže voće, a uvek možete da se odlučite i za slanu opciju.

Izvor: Kurir
Foto: Screenshot Instagram

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Cetvrtak
04:30 Dobro jutro Srbijo
07.00 Dobro jutro Srbijo
11:15 Kviz Naslovna strana
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Parovi Jutarnja Kafica
12:55 Vesti
13:10 Parovi Jutarnja kafica
14:00 Parovi - Live
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:05 Kviz: Naslovna strana
18:35 Upoznajte Parove
21:00 Srbija na dlanu
22:00 Parovi - Roditeljski sastanak
02:30 Parovi - Live