ŽELITE DA SKINETE VIŠAK KILOGRAMA: Pomozite organizmu i uzmite ovaj vitamin!
Ovaj vitamin mnogi uzimaju kao dodatak ishrani radi preventive od karcinoma, a ne znaju da tako može da se izgubi i višak kilograma.
Vitamin D je neophodan za snažan imuni sistem i jake kosti, a istraživanja pokazuju da ljudi koji se goje i imaju višak kilograma pate i od nedostatka ovog vitamina. Naučno istraživanje u kojem su ispitanice bile gojazne žene dokazalo je da su znatno više smršale one koje su tokom dijete uzimale vitamin D.
Vitamin D sprečava stvaranje i taloženje masnih ćelija, podstiče lučenje seratonina koji čini da se osećamo sito i reguliše apetit, a povezan je i sa visokim nivoom testesterona koji je značajan hormon za mršavljenje. Ako želite da smršate, stručnjaci ističu da vam može pomoći dodatno uzimanje vitamina D preko tableta, a odrasla osoba od 17 do 70 godina treba da uzima 15 mikrograma (odnosno oko 600 jedinica) vitamina D dnevno.
Izvor: Kurir
Foto: Youtube/Printscreen
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74