parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

PAZITE: Ako se ne krećete dovoljno, možete da se razbolite od ovih bolesti!

Kako se navodi, već 15 godina nema poboljšanja u nivou fizičke aktivnosti muškaraca i žena, prenio je jedan strani časopis. U 2016, više od četvrtine odraslih ljudi širom sveta nije dovoljno vežbalo, piše u studiji objavljenoj u časopisu.

Preporučeno trajanje umerene fizičke aktivnosti je 150 minuta nedeljno. Tokom 2016, oko 32 odsto žena i 23 odsto muškaraca nije dostiglo taj cilj. Time je četvrtina svetske populacije odraslih došla u opasnost od dijabetesa tipa dva, kardiovaskularnih bolesti, demencije i raka.

U istraživanju je učestvovalo oko 1,9 miliona ljudi iz 169 zemalja. Ljudi su odgovarali na pitanja o aktivnostima na poslu, kod kuće, u vreme dokolice i u saobraćaju. Istraživanje je sprovedeno u periodu od 2001. do 2016. i pokazalo je da je neaktivnost dvostruko veća u bogatijim nego u siromašnim zemljama. 

 

Izvor: kolektiv.me
Foto: Pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost