OPADANJE KOSE: Svi mogući uzroci!

 

Većini žena kosa je u stanju mirovanja 100 dana, od jula nadalje, a završava se u oktobru kada dlake počnu da opadaju. Telo zadržava kosu kako bi zaštitilo teme od letnjeg sunca. Osim promene godišnjeg doba, opadanje kose mogu da uzrokuju lekovi, nedostatak gvožđa, policistični jajnici, problemi sa ishranom i stres.

Ženama kosa najviše opada u jesen, otkriva šestogodišnja švedska studija. Kosa nije bitna za opstanak i zato često ispašta, tvrdi dr. Hugh Rushton sa Univerziteta Portsmouth. 

Lekovi 

Određene vrste lekova, kao lekovi za akne, betablokatori (za visoki pritisak), antikoagulanti (za razređivanje krvi), antidepresivi i nesteroidni protivupalni lekovi, mogu da izazovu ispadanje kose, ističe dermatolog Matthew Harries. 

Nedostatak gvožđa 

"Kod premenopauze, nedostatak gvožđa je najčešći uzrok gubitka kose", kaže endokrinolog Rina Davison. 

Takođe, može da podstakne celijakija, intolerancije na gluten. To utiče na sposobnost creva da pravilno apsorbuju hranu, tako da telo nema hranjivih materija, uključujući gvožđe. 

Tri glavna uzroka nedostatka su manjak gvožđa u ishrani, težak period (zbog gubitka krvi). 

Dobri izvori hrane bogate gvožđa su crveno meso, žumance i zeleno, lisnato povrće. Vitamin C pomaže u apsorpciji gvožđa, pa popijte čašu soka od narandže dok jedete, napominje dr. Davison za Dejli mejl. 

Tanin u čaju može da zaustavi pravilno apsorbovanje gvožđa, zato nemojte piti čaj dok jedete ili u isto vreme dok uzimate dodatak gvožđa, dodaje. 

Policistični jajnici 

Drugi najčešći uzrok gubitka kose u premenopauzi žena je sindrom policističnih jajnika, što rezultira prekomernom količinom testosterona. 

To može da izazove preteranu dlakavost, ali i gubitak kose, ističe dr. Davison. 

Kontraceptuvne pilule smanjuju nivo testosterona, pa mogu pomoći pri ispadanju kose, objašnjava. 

Kožne bolesti 

Pityriasis amiantacea može da uzrokuje gubitak kose. Bolest je slična psorijazi, a ekcem se nalazi na temenu, pa kosa zbog ljuštenja kože ispada. Ali pravilno lečenje može da sprečiti ispadanje, kaže dr. Lyons. 

Dijete 

Dijete koje podrazumijavaju niski unos ugljenohidrata mogu da uzrokuju gubitak kose, zbog nedostatka energije, odnosno kalorija i šećera, napominje dr. Davison. 

Možete jesti proteina i gvožđa koliko god želite, ali bez energije, vaša kose će patiti, tvrdi dr. Hugh Rushton. 

Problemi sa štitnom žlezdom 

Prejak ili preslab rad štitne žlezde može da uzrokuje slabljenje kose. Ovaj problem je čest kod ljudi kod kojih već postoji istorije bolesti ili kod žena koje su tek rodile. 

Kosa nakon tri meseca mirovanja počinje da opada, ali kod ljudi koji imaju problema sa štitnom žlezdom kosa opada nakon nekoliko nedelja. Kosa čak ispada pre nego što poraste na neku normalnu, razumnu dužinu, tvrdi dr. Davison. 

Ako se problemi leče, gubitak kose je reverzibilan. Jedna od uloga štitne žlezde je regulisanje različitih telesnih funkcija, kao što je metabolizam . 

Kontracepcijske pilule 

Progesteroni iz kontracepcijskih pilula mogu da se 'ponašaju poput muškog hormona i kao takvi se odraziti na kosu. Svi oralnih kontraceptivi sadrže progestagene, sintetičke hormone koje na prirodni hormon progesteron deluju tako da sprečavaju oplodnju jajašca. 

Žene zabrinute za gubitak kose, ili one koji imaju genetske predispozicije za to, treba svog ginekologa da zamole za pilule koje su dobre za kosu, savetuje dr. Davison. 

Prekomerna težina 

Visok nivo insulina kod žena može da izazove viši nivo testosterona i poveća rizik od ćelavosti, ističe Gaynor Bussell iz britanskog Društva dijabetičara. 

Prekomerna težina takođe može povećati rizik od dijabetesa, naročito dijabetesa tip 2. 

Stres 

Stres može da prouzrokuje gubitak kose, a to se stanje zove teleogen effluvium. Kosa ulazi u stanje mirovanja pre vremena. Hronični stres takođe može da ubrza rad imunološkog sistema tako da bela krvna zrnca napadaju folikule kose. 

Osim toga, stres je povezan sa šokom, koji uzrokuje specifičan gubitak kose, tzv. alopecija areatu od koje boluje 2 posto svetskog stanovništva. Karakteriše je jedan ili više kružnih površina bez kose.

 

Izvor: B92
Foto: najboljamamanasvetu.com

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost