KOMPLETNA KUĆNA APOTEKA U JEDNOJ BOČICI: Redukujte svoje zdravlje uz pomoć jabukovog sirćeta!

Dve kašike dnevno spasiće vas mnogih bolesti.

Zahvaljujući svojim brojnim zdravstvenim dobrobitima, jabukovo sirće e postalo vrlo popularan prirodni lek.

Za održavanje dobrog zdravlja savetuje se da konzumirate 2 kašike jabukovog sirćeta dnevno, najbolje razređeno s vodom kako sirćetna kiselina ne bi oštetila zubnu gleđ.

Organski proizvod

Prilikom kupovine jabukovog sirćeta savetuje se da pazite da kupujete organski proizvod, koji je dobijen ceđenjem ekološki gajenih jabuka koje u sebi ne sadrže hemijske dodatke. Jedino se takvo jabukovo sirće može koristiti u zdravstvene svrhe.

Jabukovo sirće se može koristiti kod opekotina od sunca, gorušice i refluksa, upaljenog grla i prehlade, probavnih tegoba, kao sredstvo za čišćenje, prilikom mršavljenja, protiv sezonskih alergija, dijabetesa, kao prirodni dezodorans, za niži krvni pritisak, kožu bez ožiljaka i akni, sjaj kose bez peruti, detoksikaciju organizma, protiv bradavica i za zdravije desni i belje zube.

Jabukovo sirće za opekotine

Potrebno je pomešati 1/4 šoljice kokosovog ulja, šoljicu jabukovog sirćeta i nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Zatim napuniti kadu mlakom vodom i u nju sipati dobijenu mešavinu. Preporučuje se natapanje u ovoj kupki sve dok ne osetite olakšanje.

Lek za gorušicu i refluks

Kada je nivo želudačne kisaline nizak, javlja se gorušica i refluks, ali nivo kiseline se može podići uz pomoć jabukovog sirćeta. Naime, osnova jabukovog sirćeta je sirćetna kiselina koja ne doprinosi kiselosti organizma, već povećava alkalnu pH vrednost, a upravo ona je osnova zdravlja. Kada sledeći put osetite neprijatne simptome refluksa ili gorušice, samo u 2 dl vode dodajte 2 kašike jabukovog sirćeta i popijte.

Jabukovo sirće za prehladu

Kada želite da ublažite prve simptome prehlade samo uzmite nekoliko kašika jabukovog sirćeta pomešanog u čaši vode, a možete ga dodati i u omiljenu salatu.

Što se upaljenog grla tiče, za lek je najbolje pomešati 1/4 šoljice tople vode sa 1/4 šoljice jabukovog sirćeta i dobijenu tečnost grguljati svakih nekoliko sati jer će se na taj način nadraženo grlo umiriti.

Tegobe sa varenjem

Ako vas muče proliv ili neke drugeprobavne tegobe, posebno ako su izazvane bakterijama, savetuje se da konzumirate jabukovo sirće. Ono što treba da uradite jeste da u čašu vode dodate 2 kašike jabukovog sirćeta i popijete svaki put kad osetite probavne tegobe.

Najbolje sredstvo za čišćenje

Osim kod zdravstvenih tegoba, jabukovo sirće može da vam pomogne i kod čišćenja. Kako biste napravili prirodno i univerzalno sredstvo za čišćenje, sve što treba da uradite jeste da u jednakoj razmeri pomešate vodu i jabukovo sirće i vaše sredstvo je spremno za primenu.

Za gubitak kilograma

Jabukov sirće je najbolji saveznik za mršavljenje, jer sirćetna kiselina doprinosi osećaju sitosti, sprečava zadržavanje vode u organizmu i podstiče rad metabolizma. Ako tokom 12 nedelja svakodnevno konzumirate 2 kašike jabukovog sirćeta, možete da izgubite i do dva kilograma. Jednostavno svakodnevno uzimajte 2 kašike jabukovog sirćeta u šoljici vode, a najbolji rezultat postiže se uz vežbanje i pravilnu ishranu.

Lek za alergije

Ako muku mučite s curenjem nosa, kijanjem i kašljanjem za vreme sezone alergija, pomoć potražite u jabukovom sirćetu, čije zdrave bakterije doprinose ravnoteži imuniteta i pomažu da se odagnaju neprijatni simptomi alergije. Najbolje je neposredno pre sezone alergija svakodnevno piti vodu s dodatkom dve kašike jabukovog sirćeta.

Za normalan nivo šećera

Jabukovo sirće doprinosi održavanju zdravog nivoa šećera u krvi i povećava osetljivost na insulin. Kako biste sprečili porast nivoa šećera u krvi savetuje se da u čašu vode dodate 2 kašike jabukovog sirćeta i popijete pre svakog obroka.

Prirodni dezodorans

Za zdravu alternativu dezodoransa može da posluži jabukovo sirće koje u sebi ne sadrži aluminijum i toksine. Tajna je u antibakterijskim svojstvima koje jabukovo sirće sadrži i zato se savetuje da operete pazuhe prirodnim sapunom i na prste nanesete malu količinu jabukovog sirćeta i time namažete područje pazuha.

Lek za snižavanje krvnog pritiska

Sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu poboljšava zdravlje krvnih sudova i srca, pa doprinosi snižavanju krvnog pritiska. Sve što je potrebno jeste da u 2 dl vode pomešate 1 kašiku jabukovog sirćeta i popijete. Potrebno je popiti tri čaše na dan kako biste postigli najbolje rezultate.

Nega kože

Za masnu kožu najbolje je jabukovo sirće, kao i za kožu slonu aknama i punu ožiljaka. Jabukovo sirće ujednačava pH kože, a kako akne nastaju zbog delovanja određenih bakterija, pomoći će vam zbog svog antibakterijskog svojstva. Jabukovo sirće sadrži limunsku, sirćetnu i jabučnu kiselinu, koje zaustavljaju rast bakterija, koje su krive za pojavu akni.

Izvor: Stil.rs
Foto: Arhiva