IZBEGNITE JE NA VREME: Otkrivamo vam najčešće simptome ove bolesti!

 Crevna kandidijaza je danas sve veći problem u razvijenom svetu i kod nas pre svega zbog veće upotrebe visoko preradjene hrane, kao i namirnica kojim je dodat šećer. Uzrok je uglavnom gljivica Candida albicans.  Naizgled bezazlena gljivica, ona može da napravi pravi haos u ljudskom organizmu. O ovom oboljenju razgovarali smo sa mr.sci med dr Tatjanom Pešić, internistom gastroenterologom.

Ko oboleva?

Prisustvo ove gljivice u velikom broju u crevima je danas široko rasprostranjeno u populaciji  različite životne dobi . Na nekontrolisano  umnožavanje kandide  utiču svi faktori koji slabe imunološki  sistem te  je ovaj nalaz čest kod hroničnih bolesnika – dijabetičara, obolelih na kortikosteroidnoj i hemioterapiji a moguć je i u trudnoći. Kod česte primene antibiotske terapije, zbog narušavanja crevne flore – dobrih bakterija, stvaraju se uslovi za gljivično umnožavanje. Takodje  se sve ćešće kao uzrok navodi  dugotrajna neadekvatna ishrana sa većim unosom prostih šećera, belog brašna, gaziranih sokova, kafe, alkohola a značajno je i prisustvo stalne stresogene situacije.

Najčešći simptomi?

Najčešći simptomi su pojava nadimanja, učestalih , kašastih stolica, stomačnih bolova, redje zatvora, mučnine… Mogući su opšti simptomi kao što je osećaj slabosti, bolova u mišićima, promene raspoloženja i  alergijske promene na koži. Kandida se uglavnom dijagnostikuje u uzorku stolice ali obzirom da se radi o saprofitu značaj nalaza se mora kritički proceniti.

Lečenje i dijeta?

U lečenju se prvenstveno preporučuju različiti probiotski preparati (sadrže tzv. dobre bakterije) koje treba naizmenično smenjivati a potom u konsutaciji sa lekarom uzimajući u obzir postojanje drugih bolesti ili faktora rizika primenjuju se i lekovi iz grupe antimikotika.

Danas se akcenat stavlja na odgovarajući dijetetski režim koji podrazumeva izbegavanje prostih šećera   (čokolada,med , kolači,sirupi, gazirani sokovi), alkohola,belog hleba ( kvasca), testa , masnih sireva, svežeg mleka, pavlake, kafe, dodataka ishrani sa aditivima ( kečap, sos, senf). Preporučuju se povrće ( paradaj, spanać, tikvice, brokoli, kupus, celer …), probiotski jogurti, kefir, mladi sirevi, pileće, ćureće,juneće meso, riba , orašasti plodovi (badem, orah),heljda, ovas, kinoa, biljni čajevi i sveže voće, u umerenoj količini.

Koristan je unos vitamina C I  B kompleksa kao i tzv. prirodnih antimikotika, ograničenoj količini -beli luk, ulje divljeg origana, kurkuma i bosiljak (kao začin u jelu), kokosovo ulje , cimet… Savetuje se umerena fizička aktivnost  ili različite relaksacione metoda u prevenciji lošeg uticaja stresa na opštu otpornost organizma.

 

Izvor: lepotaizdravlje.rs
Foto: Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Utorak
04:30  Rano jutro
06:45  Dobro jutro Srbijo
11:30  Parovi - Jutarnja kafica
11:55  Vesti
12:05  Parovi - Jutarnja kafica
12:55  Vesti
13:05  Parovi - Jutarnja kafica
13:55  Vesti
14:05  Serija: Kazna
15:15  Posle ručka
17:30  Telemaster
18:10  Serija: Kazna
19:00  Upoznajte Parove
21:00  Provodadžija
22:00  Parovi - Parograf
02:30  Parovi - Noćobdije
04:30  Rano jutro