VODITE RAČUNA O SVOM ZDRAVLJU: Sve što treba da znate o štitnoj žlezdi
Ukoliko sumnjate da imate problema sa štitnom žlezdom ili jednostavno želite da proverite da li je sve u redu, evo najjednostavnijeg načina da to učinite, a da pritom, ne morate da idete kod lekara.
Dr Barnes je pre 50 godina otkrio da je temperatura tela odličan pokazatelj rada štitne žlezde, pogotovo temperatura koja se meri ujutro, odmah nakon buđenja.
Uveče pripremite toplomer tako što ćete ga otresti, da temperatura koju pokazuje bude ispod 35 stepeni. Ujutro, čim se probudite stavite toplomer ispod pazuha, pripazite da između toplomera i kože nema odeće. Toplomer treba da držite 10 minuta, koje možete iskoristiti da još malo odremate. Nakon 10 minuta, odmah očitajte rezultat i zapišite ga.
To je jutarnja bazalna temperatura i normalno se kreće od 36,5 i 36,8 stepeni.
Rezultati testa:
Ako je vaša temeratura između 36,5 i 36,8, vaša štitna žlezda radi normalno.
Ako je vaša temperatura niža od 36,5 stepeni onda se radi o smanjenoj funkciji štitne žlezde.
Simptomi smanjenje funkcije ili hipotireoidizma su gubitak energije, umor, gubitak kose, suva koža, glavobolja, hronične infekcije, loša koncentracija…
Ako je temperatura viša od 36,8, radi se ubrzanom radu ili hipertireoidizmu. Simptomi hipertireoidizma su nervoza, gubljenje težine, topla, vlažna koža, ubrzan rad srca.
Da bi test bio što tačniji potrebno je ponoviti ga najmanje 3 dana za redom. Ako utvrdite da je temperatura vašeg tela iznad opsega normalnih vrednosti, obratite se lekaru tradicionalne ili alternativne medicine koji će vam pomoći da uspostavite normalnu funkciju štitne žlezde.
Evo nekoliko simptoma koji upućuju da bi trebalo da proverite rad štitne žlezde kod lekara:
Hroničan umor:
- Budući da svakodnevno dobijamo dobru „dozu“ stresa, ne treba da nas čudi manjak energije tokom dana. Međutim, ako se već duže vreme osećate iscrpljeno, ujutru teško ustajete iz kreveta i nikada niste dovoljno naspavani, predlažemo vam da posetite lekara i prekontrolišete krvnu sliku jer je moguće da se radi o bolesti štitnjače . Hroničan umor jedan je od simptoma oslabljenog imunološkog sistema, ali može biti i znak za poremećaj rada štitne žlezde .
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74