VEROVATNO NISTE ZNALI: Ovo se stvarno dešava vašem telu kad se tuširate toplom ili hladnom vodom!
Oba tipa donose određene prednosti za zdravlje. Koji je vaš izbor?
Večina ljudi tušira se mlakom i toplom vodom, mada ima onih, kojima bojler nije potreban, jer higijenu održavaju isključivo hladnom.
I jedna i druga voda imaju svoje prednosti i mane. Topla voda isušuje kožu i to je možda i njen najveći greh, ali postoje njene pozitivne strane koje takođe treba da uzmete u obzir.
Kada se sve stavi na vagu, možda ne bi bilo loše da s vremena na vreme istrpite tuširanje sa hladnom vodom.
Tuširanje HLADNOM vodom:
– Povećava budnost (zato se preporučuje u jutranjim časovima)
– Sprečava prehlade i ne dozvoljava mikroorganizmima da se razmnožavaju
– Poboljšava imuni sistem, jer povećava otpornost organizma na spoljašnje uslove
– Poboljšava cirkulaciju i zateže kožu
– Bori se protiv depresije (stimuliše proizvodnju hormona sreće)
– Smanjuje opadanje kose
Tuširanje TOPLOM vodom:
– Otvara pore i čisti kožu
– Opušta mišiće
– Smanjuje otok
– Ublažava simptome ankisioznosti
– Smanjuje napetost
– Ublažava migrenu i glavobolju.
– Otpušava nos
– Utiče na izbaivanje toksina, slično kao par u sauni
Izvror: Telegraf
Foto: Arhiva
Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.
Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74