parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

ČAJEVI KAO SPAS: Regulišu probavu prirodnim putem! (foto)

 

Donosimo vam nekoliko delotvornih recepata za kućnu pripremu toplih napitaka koji će smanjiti bolove u stomaku, zatvor, proliv i neprijatan osećaj nadutosti.

Čaj od kamilice i đumbira protiv žgaravice

Sastojci koji su vam potrebni za pripremu ovog ukusnog čaja jesu šoljica destilovane vode, kašičica izrendanog đumbira i par manjih cvetova kamilice, po mogućnosti osušenih. Sama priprema ne traje dugo i sasvim je jednostavna. U manjoj posudi prokuvajte destilovanu vodu. Dodajte joj đumbir i sve zajedno kuvajte desetak minuta.

Nakon toga sklonite posudu i dodajte kamilicu. Zatim, poklopite posudu i ostavite da odstoji pet minuta. Čaj procedite u šoljicu i možete ga popiti. Nemojte ga piti hladnog jer će loše pasti na vaš želudac.

Voćni napitak protiv proliva

Voćni čaj poznat je po tome da uspešno smiruje probavni sistem, pa je stoga savršen ako imate probleme sa prolivom. U manju šoljicu dodajte nekoliko suvih listova bobičastog voća i prelite ih prokuvanom vodom. Poklopite i ostavite da odstoji najmanje desetak minuta. Čaj nakon toga dobro procedite.

Manju šoljicu čaja trebali biste piti tri puta na dan, zajedno s ostalim tečnostima kako biste sprečili dehidrataciju. Već nakon druge šoljice primetit ćete poboljšanje, a bolovi ustomaku odmah će se smanjiti, a verovatno i velikom brzinom potpuno prestati.

Biljni napitak od nane protiv zatvora

Kako biste se na što brži i jednostavniji način rešili zatvora i neprijatne nadutosti, najbolji je čaj od nane, naročito ako je u kombinaciji sa zelenim čajem. Naime, ove dve vrste čajeva smanjuju grčeve, ali i ubrzavaju metabolizam koji je potreban kako bi probavni sistem pravilno radio. Za pripremu vam je potrebna jedna manja kašičica nane, kašičica suvog bosiljka, dve kašičice suvog zelenog čaja i pola šoljice prokuvane vode.

Sve sastojke trebali biste staviti u veliku šoljicu i preliti sa prokuvanom vodom. Zatim je potrebno šoljicu poklopiti manjim tanjirićem i ostaviti mešavinu da se hladi najmanje desetak minuta. Nakon tog vremenskog perioda, procedite čaj i možete ga popiti. Problemi će nestati već nakon prve šoljice, a čaj možete piti do tri puta na dan.

 

Informer

Foto: Arhiva

Preporučene vesti



Podeli novost