Izvor:
29.11.2017 u 04:43
0

NEVEROVATNO: Saznajte šta će vam se dogoditi ako držite noge u hladnoj vodi svakog dana! (foto)

Ovaj ritual će neverovatno opustiti stopala nakon napornog dana i napraviće bukvalno čudo za ceo vaš organizam.

Svetski poznati stručnjak za kineziterapiju iz Moskve Sergej Bubnovski objasnio je novu metodu za jačanje imuniteta. Ne košta i svakodnevno se može primeniti, a može mnogo da znači.

Sve što treba da uradite je da držite stopala 15-ak sekundi u hladnoj vodi, svakog dana nakon dolaska s posla, ili od bilo kuda (popodne, u periodu od 17 do 18 h). Ovaj ritual će neverovatno opustiti stopala nakon napornog dana i napraviće bukvalno čudo za ceo vaš organizam.

Naglašeno je, ne toplu, ne mlaku, već hladnu vodu. Kada to završite, osušite noge i odmah obujte par vunenih čarapa. Postupak ponavljajte svaki dan.

U slučaju da ste prehlađeni, ovu metodu bi trebalo da ponavljate više puta dnevno, a Sergej ističe da ne brinete hoće li hladna voda uticati na vaš organizam, ako ste već bolesni. Metoda vam ne može naškoditi, baš naprotiv.

Stil
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter