parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

VAŽNO UPOZORENJE: Pažljivo sa upotrebom suplemenata!

Sa vitaminskim i mineralnim suplementima treba biti krajnje oprezan i treba ih uzimati samo uz konsultaciju sa lekarom, upozoravaju naučnici iz centra "Džon Hopkins Blumberg" u Baltimoru.

Većina njih ne sprečava bolesti, a neki mogu da budu i štetni, posebno za osobe koje ishranom unose sve što im je potrebno. Ovo se posebno odnosi na populaciju koja nema potvrđene mikronutricione nedostatke a sklona je uzimanju suplemenata.

Epidemiolog profesor dr Edgar Miler smatra da bi bilo korisnije da se promeni način ishrane i okrene zdravoj hrani, kao što su voće, povrće, orasi, mahunarke i mlečni proizvodi s manjim procentom masti, nego da se poseže za suplementima.

S obzirom na to da uprkos stručnim upozorenjima u svetu raste prodaja vitaminskih i mineralnih preparata, trebalo bi povesti računa makar kada je reč o suplementima beta-karotena i vitamina E. Za ove suplemente naučnici tvrde da, ukoliko se uzimaju bez nadzora, mogu da imaju negativne efekte.

 

novosti.rs
Foto: Twitter/LaTribune

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Cetvrtak
04:30 Dobro jutro Srbijo
07.00 Dobro jutro Srbijo
11:00 Parovi Jutarnja Kafica
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Parovi Jutarnja Kafica
12:55 Vesti
13:10 Parovi Jutarnja Kafica
14:55 Parovi - Live
16:15 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:05 Kviz: Naslovna strana
18:35 UPOZNAJTE PAROVE
20:00 Srbija na dlanu
21:00 Parovi - Roditeljski sastanak
sledi Parovi - Live