parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

NE VOLITE DA SPAVATE U PIDŽAMI: Evo šta radite vašem telu tokom sna!

 

Spavanje bez odeće je najboje rešenje za dobar i čvrst san, tvrde naučnici.

Naime, ističu da je spavanje bez odeće veoma zdravo jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A tako se istinski odmaramo i regenerišemo.

Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti, budući da se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.

Zato pustite celo telo da diše, izbeći ćete mnoge infekcije.

 

Izvor: Kurir
Foto: Pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Ponedeljak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 Letnji kamp - Buđenje
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Letnji kamp - Live
12:55 Vesti
13:05 Letnji kamp - Live
14:00 Koreni
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:10 Kviz: Naslovna strana
18:30 Upoznajte Parove
19:55 Bingo
20:30 Glamur Specijal
21:00 Ćirilica 
23:00 Letnji kamp - Izbor vođe
02:30 Posle ručka (R)