parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

NE VOLITE DA SPAVATE U PIDŽAMI: Evo šta radite vašem telu tokom sna!

 

Spavanje bez odeće je najboje rešenje za dobar i čvrst san, tvrde naučnici.

Naime, ističu da je spavanje bez odeće veoma zdravo jer se tako spušta telesna temperatura, što podstiče dublji san. A tako se istinski odmaramo i regenerišemo.

Pored toga, to skida višak kilograma, jer hladnije okruženje tokom noći sagoreva loše masti, budući da se telo zagreva i tako troši ove masti na energiju. Pored toga, ovo ubrzava i metabolizam.

Zato pustite celo telo da diše, izbeći ćete mnoge infekcije.

 

Izvor: Kurir
Foto: Pixabay

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost