parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

ANEMIČNI STE: Ovaj sok od povrća je pravo rešenje za vaš organizam! (FOTO)

 

Ako ste s vremena na vreme anemični, ovaj sok od povrća je pravo rešenje za vaš organizam.

Bogat je lekovitim materijama, a posebno vitaminima C, K, B1 i B6, kao i folnom kiselinom, kalijumom i natrijumom.On snižava krvni pritisak, topi kalorije i deluje protiv bakterija.

 


 

Sok od cvekle

Regeneriše jetru i sprečava starenje organizma. Blagotvorno deluje kod bolesti jetre, bolesti pluća i bolesti kože. Čisti organizam, ublažava posledice pušenja, trovanja nikotinom i zatvora.

 

Paškanat

Spada u red najvrednijih povrtarskih kultura. Dobar je diuretik i deluje na bubrege tako što poboljšava njihov rad. Reguliše krvni pritisak i ojačava zidove krvnih sudova, jača srce i reguliše njegov nepravilan rad.

 

Šargarepa

Ona sadrži betakaroten, koji joj obezbeđuje karakterističnu narandžastu boju. Takođe sadrži dosta vitamina, kao što su A, C, B1, B2, B3, B6, B9, E i vitamin K. Od minerala to su: kalujum, magnezijum, gvožđe, kalcijum i fosfor. Predstavlja izvor ugljenih hidrata i vlakana. Šargarepa je efikasna za osobe koje žele da imaju vitku liniju.


Sastojci:

  • 2 litrа vоdе
  • 1 kоrеn cеlеrа
  • 3 šаrgаrеpе
  • 1 cvеklа
  • 1 paškanat

 

Priprema:

  • Оčistite kоrеn celera, šаrgаrеpu, cvеklu i paškanat, a zatim ih sve izrendate.
  •  Dоdајtе prеthоdnо prоkuvаnu vоdu i pustitе dа smеsа odstојi tоkоm nоći.
  • Prоcеdite tеčnоst nаrеdnоg dаnа i piјte nа prаzаn stоmаk, јеr nа tај nаčin ćеtе mоći dа dоbiјete nајbоlје mоgućе rеzultаtе .
  • Ovaj napitak bi trebalo da pijete polako, s tim da svaki gutljaj

 

 

Izvor: Kurir
Foto: Twitter/crna_gora_me, Twitter/Prirodni_Lijek

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost