parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

Skratite trajanje menstruaciju na prirodan način!

 

Menstruacija će biti slabija i kraća akokoristite antibebi pilule ili hormonsku intrauterusnu spiralu. Međutim, ciklus može da skrati i ishrana, ali i još neke promene vaše životne rutine.

Ishrana 

Čaj od majčine dušice i malina može da smanji neprijatne nuspojave ciklusa, i podstakne otok krvi i kraći ciklus. 

Seks 

Orgazam pokreće zaostalu krv opuštanjem mišića. Zato ciklus traje kraće, bez obzira da li se desio i orgazam. 

Sport 

Čak iako svima teško pada tih dana da vežbate, kretanje je pravo čudotvorno sredstvo protiv menstrualnih tegoba. Osim što pomaže protiv grčeva, podstaćiće i brže menjanje krvi 

Toplota 

I stari dobri termofor može da bude blagoslov i da vam skrati ciklus. Toplina podstiče krvotok na brži rad.

 

Izvor: B92
Foto: Twitter/RTV BN

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 Letnji kamp - Buđenje
11:40 TOP - SHOP
11:55 Vesti
12:05 Letnji kamp - Live
12:55 Vesti
13:05 Letnji kamp - Live
14:00 Čađava mehana
15:30 Posle ručka
17:30 Telemaster
18:10 Kviz: Naslovna strana
18:35 Upoznajte Parove
21:00 Jedna pesma, jedna želja
22:30 Letnji kamp - Veče sa poznatima
02:30 Posle ručka (R)