Izvor:
08.10.2017 u 17:41
0

RAZMISLITE DVA PUTA: Ove žene ne bi trebalo da nose štikle!

Znamo da štikle generalno nisu dobre za zdravlje, a stručnjaci kažu da ove žene ne bi trebalo da ih nose.

Cipele sa štiklom mogu da naprave dugoročne probleme sa čukljevima i tabanima, a mogu da uzrokuju i povrede koje će uticati na rad vaših mišića dok vežbate. Zato, kažu stručnjaci, žene koje vežbaju trebalo bi dva puta da razmisle pre nego što se popnu na štikle.

Sve to može da oteža, a u nekim slučajevima i da učini gotovo nemogućim, neke fizički zahtevne vežbe poput trčanja ili čučnjeva.

Ako dugo ignorišete štetu koju štikle nanose vašim stopalima, možda ćete morati da pauzirate nekoliko nedelja, pre nego što nastavite da vežbate.

Drugi čest problem koji se javlja je savijanje drugog prsta, do kojeg takođe dolazi zbog položaja koji stopalo i prsti imaju u cipeli sa potpeticom.

U cipelama sa štiklom lakše dolazi do povreda zglobova, što za posledicu može da ima višenedeljno mirovanje.

Da se razumemo, nijedna od navedenih posledica nije opasna po život, ali može da bude dovoljno bolna da vas neko vreme drži izvan treninga.

Izvor: mondo.rs
Foto: Twitter/SentinelStaffs

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter