FOKUSIRAJTE SE NA VAŠE MANE: Posmatrajte telo nakon tuširanja!

 

Nakon toplog tuša, čim zatvoriš vodu, prvo što ti pada na pamet je da se umotaš u mekani peškir.

Prema stranici "Yahoo Health", stručnjaci kažu da je za tvoje samopouzdanje najbolje da se prvo pogledaš u ogledalu sa svih strana, čim završiš sa tuširanjem. Tako je, dok si sasvim gola, u svom punom sjaju! "To te čini manje negativnom prema svom telu", kaže psiholog Emi L. Flovers.

Zašto odvraćamo pogled od ogledala? Dva glavna razloga zašto izbegavamo da se pogledamo u ogledalo nakon tuširanja jeste primećivanje svojih nesavršenosti pre bilo čega drugog, i to zato što se automatski upoređujemo sa drugima - pogotovo sa nerealističnim prikazima ženskih tela u medijima.

"Naše društvo nas je istreniralo da uvek razmišljamo o načinima kako da izgledamo bolje", kaže drugi psiholog, Sari Šepird za "Yahoo Health", i dodaje:

"Ali, što se više fokusiramo na naše mane, tim se one sve više povećavaju u našim očima - i to nas tera da izbegavamo da posmatramo naše telo."

 

Izvor: Alo
Foto: Info Webmark

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
13:50 Dnevnik
14:10 Parovi - Jutarnja kafica
14:30 Serija: Suze moje sestre
15:20 Posle ručka
16:00 Vesti
16.10 Posle ručka - nastavak
17:30 Telemaster
18:10 Glamur
18:30 Kviz: Naslovna strana
19:00 Upoznajte parove
21:00 Parovi - Nominacije
02:30 Parovi - Live