parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

FOKUSIRAJTE SE NA VAŠE MANE: Posmatrajte telo nakon tuširanja!

 

Nakon toplog tuša, čim zatvoriš vodu, prvo što ti pada na pamet je da se umotaš u mekani peškir.

Prema stranici "Yahoo Health", stručnjaci kažu da je za tvoje samopouzdanje najbolje da se prvo pogledaš u ogledalu sa svih strana, čim završiš sa tuširanjem. Tako je, dok si sasvim gola, u svom punom sjaju! "To te čini manje negativnom prema svom telu", kaže psiholog Emi L. Flovers.

Zašto odvraćamo pogled od ogledala? Dva glavna razloga zašto izbegavamo da se pogledamo u ogledalo nakon tuširanja jeste primećivanje svojih nesavršenosti pre bilo čega drugog, i to zato što se automatski upoređujemo sa drugima - pogotovo sa nerealističnim prikazima ženskih tela u medijima.

"Naše društvo nas je istreniralo da uvek razmišljamo o načinima kako da izgledamo bolje", kaže drugi psiholog, Sari Šepird za "Yahoo Health", i dodaje:

"Ali, što se više fokusiramo na naše mane, tim se one sve više povećavaju u našim očima - i to nas tera da izbegavamo da posmatramo naše telo."

 

Izvor: Alo
Foto: Info Webmark

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost