parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

UKUSNA LETNJA DIJETA: Skinite kilograme brzo, bez povratka!

 

Potpuno menja metabolizam!

Predstavljamo vam dijetu koja potpuno menja metabolizam.

Dijeta traje dvanaest dana i za ovo vreme možete izgubiti do šest kilograma. Vrlo je lagana, idealna je za letnje dane i nutricionisti uveravaju da se izgubljeni kilogrami neće brzi vratiti.

Prvi dan dijete

kuvani pirinač 250 grama
dva grejpa
salata sa spanaćem
zeleni čaj
200 grama kuvane piletine

Drugi dan dijete

dva grejpa
dve zelene jabuke
zeleni čaj
150 grama tvrdog sira

Treći i četvrti dan

Jogurt u bilo kojoj količini

Peti i šesti dan

Jabuke u neograničenim količinima

Sedmi, osmi i deveti dan

Tvrdi sir i riba kuvana na pari (možete jesti različite vrste riba)

Deseti, jedanaesti i dvanaesti dan 

Crveno vino sa sirom: 30 grama sira uz čašu crvenog vina.

Uživajte u ukusnoj dijeti i gubite kilograme!

Srbija danas
Foto: Arhiva 

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost