parovi prijava happy zvezda prijava kviz

Hoćete da budete PLODNI? Evo zašto treba da trčite tri puta nedeljno!

 

Dovoljno je trčati pola sata tri puta nedeljno za bolji kvalitet sperme, pokazuje istraživanje iranskih naučnika u kojem je učestvovalo 397 zdravih muškaraca u starosnoj dobi od 25 do 40 godina

Muškarci su bili su podijeljeni u četiri grupe - prvi su vežbali umereno, drugi intenzivno, treći radili HIIT intervalni trening, dok posljednja grupa nije vježbala.

Nakon 24 nedelje u grupi koja je umereno trenirala došlo je do poboljšanja kvalitete sperme. Volumen se povećao za 8,3 posto, bili pokretljiviji za 12,4 posto, oblik je poboljšan za 17,1 posto, gustoća se povećala za 14,1. Umereni trening sastojao se od trčanja na pokretnoj traci tri puta nedeljno po pola sata. 

24sata.hr
Foto: Banjaluka.net

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Sreda
04:30 Dobro jutro Srbijo
11:00 Čađava mehana
11:55 Vesti
12:05 Provodadžija
12:55 Vesti
13:10 Provodadžija
14:05 Beni Afet serija
15:55 Vesti
16:05 POSLE RUCKA
17:50 Telemaster
18:30 Kviz: Naslovna strana
19:00 Glamur
19:15 UPOZNAJTE PAROVE
22:00 Luda kuca
24:10 Erotski film