Izvor:
23.07.2017 u 22:45
0

POSTANITE ZVER U KREVETU: Naučnici tvrde da zeleno povrće povećava strast! (foto)

Jedan od glavnih razloga za manje strasti u krevetu je banalni umor. Da li ste znali da zeleno povrće povećava nivo energije?

Kako naučnici objašnjavaju, buđenje strasti u velikoj meri zavisi od važnih hranljivih materija kao što su gvožđe i vitamin C. Nedostatak gvožđa u organizmu je povezan sa umorom, a vitamin C poboljšava apsorpciju gvožđa, pa je važno da kombinujete ove hranljive materije.

Lekari preporučuju da svaki dan jedete zeleno lisnato povrće. Krastavac, spanać, kupus, blitva, zelena salata, kelj i brokoli treba uvek da budu na stolu. Takođe konzumirajte narandže i kivi kako bi dobili dovoljno vitamina C.
Zeleno lisnato povrće najbolje je jesti sirovo jer je tada učinak njihovih svojstava najveći, ali ako ne možete, onda ga skuvajte na pari.

Tako ćete sačuvati vredna nutritivna svojstva zelenog povrća. Dehidratacija takođe smanjuje libido, pa ne zaboravite da pijete dovoljno vode.

Kurir
Foto: Arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter