parovi prijava happy zvezda prijava kviz happy talent šou

ZAUVEK MLADI: Stanovnici ovog grčkog ostrva imaju lek za dugovečnost!

Trećina populacije grčkog ostrva Ikaria ima preko 90 godina. Sa Sardinijom u Italiji, Nikojom u Kostariki, Okinavom u Japnu i Loma Lindom u Kaliforniji, Ikarija se nalazi u Plavoj zoni, jedno je od pet mesta na svetu gde ljudi najduže žive.

Eksperti tvrde da je zdrava ishrana i aktivnost ključ dugog života ovih ostrvljana. Lekari i antropolozi navode da su veoma važni i bliski porodični odnosi meštana. 

"Ikarijanci se trude da ostanu blisko vezani za porodicu i komšije, a najstariji ima veoma važnu ulogu u zajednici. 

Bake i dede često pomažu u odgajanju unuka i vode porodične poslove", navodi se u projektu Plava zona. 

Doktor u penziji Kristodulos Ksenakis ima teoriju da meštani grčkog ostrva izbegavaju nepotrebnu sekiraciju i da utiče na njihovu dugovečnost. 

"Ovde zapravo niko ne dogovara sastanke", odmah je rekao 81-godišnji dokor, koji na ostrvu važi za mladog čoveka.

Kako kaže, vreme je na Ikariji bitno, ali ne na način kako većina ljudi misli. 

"Dogovori su poput 'Vidimo se ujutru, popodne ili uveče'. Ne sekiramo se oko toga", kaže Ksenakis. 

Meštani su tokom celog dana u pokretu. Uvek se bave nečim. Često organizuju regate, a donja starosna granica za kapetane je 70. 

"To nije stvarno trka. Više je regata koja pokazuje da smo i dalje sposobni", kaže Ksenakis i dodaje: 

"Uvek nešto možete da radite u slobodno vreme. Ali kada radite stvari koje vas ili druge čine srećnim, kako da se ne osećate zdravije i bolje?"

 

B92.net
Foto: Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost