Kad ujutru progledate, popijte ovo: Napitak koji alkalizuje telo, jača imunitet, sprečava starenje i smanjuje težinu! (RECEPT)

Način na koji počinjete dan, može da utiče na to kako ćete se osećati tokom ostatka tog dana. Da li ćete imati energiju, i snagu da odradite sve obaveze? 

Nekim danima ne možete da se izvučite iz kreveta, koliko vam energije nedostaje. Tim danima obično pijemo velike količine kofeina, ali da se ne biste trovali, bolje izaberite jedno od ova 4 soka koji će učini čudo za vaše telo.

Ovo je 5 razloga da dan započnete napitkom koji će alkalizovati vaše telo, jer ovi sokovi ovako deluju na vaš organizam:

1. Jačaju imunitet

2.Poboljšavaju varenje

3. Pomažu vam da smršate

4. Podižu energiju

5. Sprečavaju starenje

 

Recept broj 1: Sok od ananasa, meda i jabukovog sirćeta

Potrebno je: 200 ml soka od ananasa (sveže isceđen); 2 kašike jabukovog sirćeta; 1 kašika domaćeg meda.

Pomešajte sok od ananasa, siće i med pa popijte prvo ujutru. Posle popijte još jednu čašu vode. 

Ovaj sok će vam pomoći da smršate i izbacite toksine iz organizma. Med u kombinaciji sa jabukovim sirćetom će sprečiti osećaj gladi, ali će isto tako dati dovoljno energije vašem telu da nesmetano obavi jutarnje obaveze.

Recept broj 2. Zeleni smuti

 

Priprema: 2 šolje svežeg spanaća, pola šolje zamrznutih kupina; 1 komadić svežeg đumbira,kašičica meda po izboru.

 

Sve ubacite u blender, pa kada se samelje popijte ovo ujutru. Ovo je više kao kaša i predstavlja pravu infuziju. Ovaj smuti može da zameni doručak. Posle popijte još dve čaše vode. 

 

Iako ne izgleda primamljivo, ovaj smuti je veoma ukusan. Spanać je zadužen za dobro raspoloženje, pa se ovaj smuti koristi i za lečenje depresije i anksioznosti. Đumbir će pomoći da iz tela izbacite sve toksine od prošlog dana.

 

Recept broj 3. Slatki koktel

 

Potrebno: 4 šargarepe i 1 oljušten limun.

 

Ubacite šargarepu i limun u sokovnik i dobijeni sok popijte čim se probudite. Limun je pun vitamina C koji će osnažiti vaš imunitet. Limun je poznat i po tome što telu daje energiju. Šargarepe su pravi antioksidanti. Sok od šargarepe izbacuje iz tela parazite i toksine, sprečavajući pojavu bolesti.

Recept broj. 4: Super moćni napitak

 

Potrebno: 1 šolja vrele vode; 1 cm korena đumbira; sok od pola limuna; osmina šolje jabukovog sirćeta; 1 kašičica meda; pola kašičice kurkume.

 

U vrelu vodu dodajte đumbir i kurkumu i pustite da sve vri oko 10minuta. Stavite jabukovo siće, sok od limuna, med  u posebnu šolju. Kad đumbir i kurkuma budu spremni dodajte ih u šolju sa ostalim sastojcima. Promešajte i pijuckajte za dobro zdravlje.

 

Ovaj napitak izbacuje toksine, sagoreva kalorije, topi masnoće, podstiče brži rad metabolizma, alkalizuje telo, i daje vam neophodnu energiju.

 

Ovaj super napitak je u stanju da spreči razvoj opasnih bolesti, virusa i bakterija.

 

 

Happytv.tv/ Stil
Foto:
Shutterstock

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

Petak
04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
11:10 TOP SHOP
11:30 Parovi - Jutarnja kafica
11:55 Vesti
12:00 Parovi - Jutarnja kafica
12:55 Vesti
13:05 Parovi - Jutarnja kafica
13:50 Dnevnik
14:10 Parovi
14:30 Serija: Suze moje sestre
15:20 Posle ručka
16:00 Vesti
16:10 Posle ručka - nastavak
17:30 Telemaster
18:10 Glamur
18:30 Kviz: Naslovna strana
19:00 Upoznajte parove
21:00 Kviz: Soba sreće
22:00 Parovi - Vruća stolica
02:30 Parovi - Live