DA LAKŠE UTONETE U SAN: Pre spavanja obavezno tuširanje!

 

Tuširanje je odličan način da se brzo razbudite i započnete dan. Ali bez obzira na to da li više volite jutarnje tuširanje, stručnjaci smatraju da je ono pre spavanja mnogo bolje za organizam, a tu je i objašnjenje…

Na koži se tokom dana sakupljaju alergeni, prljavština i tragovi znoja koje bi trebalo sprati sa tela pre odlaska na počinak. Osim toga, večernje tuširanje sniziće nivo kortizola, pa će vam pomoći da se oslobodite stresa i da brže i lakše zaspite.

U prilog tezi da je bolje da se tuširate pre spavanja ide i činjenica da se tokom noći čista koža lakše regeneriše. Zato ako ste ljubitelj jutarnjeg tuširanja, poslušajte savet stručnjaka i nemojte zaboraviti ni na noćno.

 

Happytv.tv
Foto:Arhiva

Pratite nas na društvenim mrežama

Preporučene vesti



Podeli novost

HappyTV

                   Nedelja 

04:30 Rano jutro
06:45 Dobro jutro Srbijo
09:00 Bolja zemlja
10:45 TOP SHOP
11:00 Prelo u našem sokaku
11:55 Vesti
12:05 Prelo u našem sokaku
12:55 Vesti
13:00 Prelo u našem sokaku
14:0 Vesti
14:05 Parovi - Nedeljni ručak
16:40 Čađava mehana
17:30 Telemaster
18:25 Ela Ela Show
21:00 Parovi - Izbacivanje
02:30 Parovi - Live