Izvor:
30.04.2017 u 14:18
0

DA LI STE ZNALI? Evo zašto je nekim ljudima uvek hladno!

Bez obzira na vremenske uslove, nekim osobama je stalno hladno i ne izlaze iz kuće bez toplog džempera ili kardigana, čak ni kada je spoljna temperatura u debelom plusu.

Stručnjaci tvrde da je nedostatak gvožđa jedan je od najčešćih razloga hroničnog osećaja hladnoće, jer ovaj mineral pomaže crvenim krvnim zrncima da dopreme kiseonik u ćelije, koje ga inače koriste za proizvodnju energije. A ukoliko ćelije ne proizvode dovoljno energije, termoregulacioni sistem ne može dovoljno da se "ugreje", zbog čega se javlja osećaj hladnoće čak i kada je toplo vreme, ističe američki stručnjak dr Jakob Tejtelbaum.

Da biste bili sigurni da je razlog manjak gvožđa, treba proveriti prisustvo feritina u krvi, proteina uz koji se "skladišti" gvožđe. Ukoliko patite od nedostatka ovog važnog minerala, jedite češće crveno meso životinja koje pasu ili se tove prirodnom hranom, zatim džigericu, školjke kamenice, spanać, jaja, beli pasulj i sočivo. Preporučuju se takođe i suplementi.

novosti.rs
foto:arhiva

PREUZMITE MOBILNE APLIKACIJE

Gledajte “Happy” kablovske kanale i to: “Moje happy društvo”, “Moj happy život”, “Moja happy zemlja” i “Moja happy muzika”.

Program se emituje kod kablovskih operatera “IrisTV” i “Supernova”, a možete ih pronaći na sledećim kanalima: “Moje happy društvo” - IrisTV / 171 ; Supernova / 71 | “Moj happy život” - IrisTV / 172 ; Supernova / 72 | “Moja happy zemlja” - IrisTV / 173 ; Supernova / 73 | “Moja happy muzika” - IrisTV / 174 ; Supernova / 74

Ostavite komentar

Unesite pojam i stisnite enter